Ich habe 105 vegane Proteinpulver getestet und anhand von mehr als 18 Kriterien bewertet. Das beste vegane Proteinpulver ist das No Whey Pro von Rocka* – es kombiniert einen tollen Geschmack mit einer hervorragenden Proteinqualität.
🏆 Testsieger
💰 Preis-Leistungs-Sieger
Falsche Werbeversprechen sind bei veganen Proteinpulvern weitverbreitet. Die meisten Pulver haben eine schlechte Proteinqualität und sind überteuert.
In meinem Test haben Pulver der Marken Rocka, Evo, Profuel und Peak deutlich besser abgeschnitten, als die Konkurrenz. Damit du das richtige vegane Eiweißpulver für dich findest, habe ich die Testsieger in verschiedene Kategorien eingeteilt.
Video zum Test der Veganen Proteinpulver
In diesem ausführlichen Video siehst du, wie ich alle 105 veganen Proteinpulver live teste und bewerte.
Testsieger: Rocka No Whey Pro*
Meine Bewertung
Geschmack 5/5
Proteingehalt 5/5
Proteinqualität 5/5
Preis-Leistung 4/5
Vorteile
- Beste Proteinqualität
- Ausgezeichneter Geschmack
- Günstiger Preis pro Leucin
Nachteile
- Für manche zu süß (gibt aber eine geschmacksneutrale Sorte)
Aus allen 105 veganen Proteinpulvern im Test, schnitt das No Whey Pro von Rocka am besten ab. Der Testsieger punktet besonders beim Geschmack und der Proteinqualität.
Der Proteinshake schmeckt süß und nicht sandig und ist eher dünnflüssig, wodurch es meiner Meinung nach angenehmer zu trinken ist.
Der Testsieger hat durch zugesetzte Aminosäuren eine ausgezeichnete Proteinqualität, die mit nicht-veganem Whey mithalten kann.
Der große Vorteil vom No Whey Pro*: Es enthält 3 Gramm Leucin pro Portion. Diese Aminosäure startet den Muskelaufbau. Für einen optimalen Muskelaufbau werden 3 Gramm Leucin pro Mahlzeit empfohlen.
Zusammenfassend bietet das No Whey Pro alles, was ich mir in einem veganen Proteinpulver wünsche: exzellenten Geschmack, hervorragende Proteinqualität und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Achtung: Kaufe nur das „Pro“, nicht das Standard No Whey.
Im Gegensatz zum No Whey Pro* hat das Standard No Whey einen niedrigeren Proteingehalt und ist schlichtweg zu teuer.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 39,99 € (pro kg)
Proteingehalt: 80 g | Proteinquelle: Favabohnen, Erbsen | Leucin pro Portion: 3 g | Süßungsmittel: Sucralose, Stevia | Bio: Nein | Eine Vergleich-Tabelle findest du hier
Preis-Leistungs-Sieger: Profuel V-PROTEIN 4K Blend*
Meine Bewertung
Geschmack 5/5
Proteingehalt 5/5
Proteinqualität 3/5
Preis-Leistung 5/5
Vorteile
- Bester Preis pro kg
- Super Geschmack & viele Sorten
- Günstiges Proben-Paket
Nachteile
- Proteinqualität schlechter als beim Testsieger
Das V-Protein 4K von Profuel ist wie bei den Proteinriegeln mein Preis-Leistung-Sieger, weil es einen sehr niedrigen Preis mit einem hervorragenden Geschmack kombiniert.
Das Pulver ist pro Kilogramm fast halb so teuer wie der Testsieger (24,63 € vs. 39,99 €) und ist geschmacklich gleich gut. Von den 13 leckeren Geschmacksrichtungen waren im Test meine Favoriten Lemon Cheesecake und Schoko Erdnuss Karamell (Snickers).
Die Proteinqualität ist mit ca. 2 Gramm Leucin pro Portion solide. Damit liegst du im oberen Bereich der Empfehlungen der ISSN für optimalen Muskelaufbau.
Noch unsicher? Kauf ein Proben-Paket!
Profuel bietet günstige Proben-Pakete*, wo du alle Sorten erst einmal probieren kannst. Unten auf dem Bild siehst du alle Proben, die ich gekauft habe.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 19,95 € / 36,95 € für 2 (26,60 € / 24,63 € pro kg)
Proteingehalt: 80 g | Proteinquelle: Soja, Sonnenblume, Hanf, Kürbiskern | Leucin pro Portion: 1,99 g | Süßungsmittel: Sucralose, Stevia | Bio: Nein | Eine Vergleich-Tabelle findest du hier
Bestes veganes Bio Proteinpulver: Volksshake Bio Veganes Protein*
Meine Bewertung
Geschmack 2,5/5
Proteingehalt 3,5/5
Proteinqualität 3/5
Preis-Leistung 3/5
Vorteile
- Bio und ohne Süßungsmittel
- Das günstigste Bio-Pulver
- 10 pflanzliche Proteinquellen
Nachteile
- Nicht sehr süß
- Proteinqualität nur mittelmäßig
Alle veganen Bio Proteinpulvern schmeckten mir im Test nur mittelmäßig. Das liegt daran, dass die auf künstliche Süßungsmitteln verzichten.
Dennoch gefielen mir das Bio Proteinpulver von Volksshake gut. Es hat ein wirklich gutes Preis-Leistungs-Verhältnis mit 25,99 € pro kg. Die Bio Konkurrenz liegt bei über 45 € pro kg.
Außerdem hat Volksshake eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen. Ich empfehle dir das Probepaket von Volksshake*, damit du alle Sorten kostengünstig probieren kannst (beachte, dass auch nicht-Bio Sorten enthalten).
Das Volksshake Bio Protein* ist im Vergleich zu anderen veganen Bio Proteinshakes die beste Wahl und zudem noch erschwinglich.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 25,99 € (pro kg)
Proteingehalt: 75 g | Proteinquelle: Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Leucin pro Portion: 1,77 g | Süßungsmittel: keins | Bio: Ja | Eine Vergleich-Tabelle findest du hier
Bestes veganes Proteinpulver ohne Soja: EVO Vegan Protein Matrix
Meine Bewertung
Geschmack 4/5
Proteingehalt 5/5
Proteinqualität 5/5
Preis-Leistung 4/5
Vorteile
- Ohne Soja oder Gluten
- Keine „Spuren von“ enthalten
- Extrem gute Proteinqualität
Nachteile
- Verpackungsgröße klein, führt zu viel Müll
- Geschmack etwas wässrig
Das beste vegane Proteinpulver ohne Soja ist das Evo Vegan Protein Matrix. Es hat gleich zwei Vorteile für Allergiker: Es enthält kein Soja und Gluten und keine „Spuren von …“.
Außerdem kann diese Eiweißpulver durch zugesetzte Aminosäuren mit einer extrem guten Proteinqualität punkten.
Wenn dich „Spuren von“ nicht stören, würde ich lieber den Testsieger kaufen. Das Rocka No Whey Pro* ist auch sojafrei und schmeckt bei gleichem Preis besser.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 31,90 € (39,88 € pro kg)
Proteingehalt: 81 g | Proteinquelle: Ackerbohne, Erbse, Reis | Leucin pro Portion: 3,56 g | Süßungsmittel: Sucralose | Bio: Nein | Eine Vergleich-Tabelle findest du hier
Bestes veganes Proteinpulver ohne Süßungsmittel: No Whey Pro Pure*
Meine Bewertung
Geschmack 5/5
Proteingehalt 5/5
Proteinqualität 5/5
Preis-Leistung 4/5
Vorteile
- Ohne künstliche Süßungsmittel
- Perfekte Proteinqualität durch zugesetzte Aminosäuren
- Feinkörnige Konsistenz – perfekt fürs Kochen oder Backen
Nachteile
- eher hochpreisig
Das No Whey Pro Pure von Rocka ist das beste vegane Proteinpulver ohne Süßungsmittel.
Durch die feinkörnige Konsistenz eignet sich das Pulver meiner Meinung nach ideal fürs Kochen und Backen.
Durch die zugesetzten Aminosäuren ist die Proteinqualität des Pulvers optimiert und auch der Eiweißgehalt ist mit 86 Gramm pro 100 Gramm einer der höchsten im Test.
Alle ungesüßten veganen Proteinpulver mit Geschmack schnitten im Test schlecht ab. Sie schmeckten entweder nach nichts oder einfach bitter und sandig. Daher empfehle ich dir ein geschmacksneutrales Pulver ohne Süßungsmittel, wie das No Whey Pro Pure* zu kaufen und selbst zu süßen.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 37,99 € (pro kg)
Proteingehalt: 86 g | Proteinquelle: Favabohnen, Erbsen | Leucin pro Portion: 3 g | Süßungsmittel: keins | Bio: Nein | Eine Vergleich-Tabelle findest du hier
Höchster Proteingehalt: Myprotein Soy Protein Isolat*
Meine Bewertung
Geschmack 2,5/5
Proteingehalt 5/5
Proteinqualität 2,5/5
Preis-Leistung 3/5
Vorteile
- 90 % Proteingehalt
- super günstig
Nachteile
- Schoko und Vanille ok, andere Geschmacksrichtungen sind eklig
- Proteinqualität nur mittelmäßig
Den mit Abstand höchsten Proteingehalt im Test hatte das Myprotein Soja Protein Isolat mit 90 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Pulver. Außerdem hat Sojaprotein die höchste pflanzliche Proteinqualität einer einzelnen Quelle (nach DIAAS).
Leider sind viele Geschmacksrichtungen von Myprotein wirklich eklig.
Das Myprotein Soy Protein Isolat ist perfekt, wenn du einfach nach viel Protein für wenig Geld suchst. Aber pass bei den Geschmacksrichtungen auf oder geh auf Nummer sicher und kauf es in der Sorte „Geschmacksneutral“.
Alternativ kannst du für besseren Geschmack und vergleichbaren Proteingehalt das Pulver von Nutri+* oder das geschmacksneutrale Rocka No Whey Pro Pure* kaufen.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 15,74 € (pro kg)
Proteingehalt: 90 g | Proteinquelle: Soja | Leucin pro Portion: 2,18 g | Süßungsmittel: Sucralose | Bio: Nein | Eine Vergleich-Tabelle findest du hier
Beste veganes Clear Protein: Peak Fruity Vegan Protein*
Meine Bewertung
Geschmack 5/5
Proteingehalt 4,5/5
Proteinqualität 5/5
Preis-Leistung 4,5/5
Vorteile
- Toller Geschmack und 4 Sorten
- Super Proteinqualität dank zugesetzter Aminosäuren
- Preis-Leistung kann mit herkömmlichem Pulver mithalten
Nachteile
- Generell sind Clear Proteins teurer als normales Proteinpulver
Das Beste vegane Clear Protein ist das Fruity Vegan Protein von Peak. Es überzeugt im Vergleich zu anderen Clear Proteins mit einer hervorragenden Proteinqualität und guter Preis-Leistung.
Vegane Clear Proteine der Firmen Rocka, Profuel, Myprotein sind meiner Meinung nach extrem überteuert und haben eine schlechte Proteinqualität. Dadurch haben sie in meinem Test bei Weitem das schlechteste Preis-Leistungs-Verhältnis (über 200 € pro 100 g Leucin im Vergleich zum Durchschnitt von 54 €).
Das Fruity Vegan Protein gibt es in den Sorten Lemon Lime, Strawberry, White Tea Peach und Wildberry. Ich habe nur Lemon Lime probiert und war vom Geschmack sehr angetan. Ein prominenter Fitnessyoutuber empfiehlt die Sorte Wildberry.
Alles in allem ist für mich das Fruity Vegan Protein* der perfekte Limo-Ersatz.
Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 27,90 € (69,75 € pro kg)
Proteingehalt: 77 g | Proteinquelle: Erbsen | Leucin pro Portion: 3,24 g | Süßungsmittel: Sucralose | Bio: Nein | Eine Vergleich-Tabelle findest du hier
Tabelle zum Vergleich der veganen Proteinpulver
Die folgende Tabelle enthält alle Kriterien, nach denen ich die 105 veganen Proteinpulver verglichen habe. Du kannst die Tabelle sortieren, indem du oben auf die jeweilige Spalte klickst.
Wenn du ein Produkt kaufen möchtest, kommst du über den Link im Namen auf die jeweilige Produktseite.
| Name | Marke | Proteinquelle | Sorte | Protein/100g | Protein/Portion | Portionsgröße (g) | Kalorien pro 100 Gramm | Kalorien pro Portion | Proteinkalorien (%) | Leucin/100 g Protein | Leucin/100 g Pulver | Leucin/30 g | Leucin/Portion | Preis | Preis/kg | Preis/100g Protein [in €] | Preis/100g Leucin | Fazit Geschmack | Fazit Proteingehalt | Fazit Proteinqualität | Fazit Preis-Leistung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alpha Foods Vegan Protein* | Alpha Foods | Soja, Erbsen, Reis, Hanf, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Amaranth, Leinsamen | Schokolade | 67 | 10,05 | 15 | 346 | 52 | 77,46 | 6,94 | 4,65 | 1,40 | 0,70 | 36,90 | 30,75 | 4,59 | 66,13 | 4,5 | 3,5 | 2,5 | 2,5 |
| Alpha Foods Vegan Protein* | Alpha Foods | Soja, Erbsen, Reis, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Amaranth, Leinsamen | Kokosnuss | 71,6 | 10,74 | 15 | 407 | 61 | 70,37 | 6,49 | 4,65 | 1,40 | 0,70 | 25,90 | 43,17 | 6,03 | 92,84 | 4 | 4 | 2,5 | 1,5 |
| Alpha Foods Vegan Protein* | Alpha Foods | Erbsen, Leinsamen, Reis, Kanf, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Chiasamen, Amaranth | Haselnuss | 67 | 10,05 | 15 | 377 | 56 | 71,09 | 6,94 | 4,65 | 1,40 | 0,70 | 25,90 | 43,17 | 6,44 | 92,84 | 2 | 3,5 | 2,5 | 1,5 |
| BioTechUSA Vegan Protein* | BioTechUSA | Erbsen, Reis | Schokolade-Zimt | 74 | 18,5 | 25 | 425 | 106 | 69,65 | / | / | / | / | 59,90 | 29,95 | 4,05 | / | 5 | 4 | / | / |
| BioTechUSA Vegan Protein* | BioTechUSA | Erbsen, Reis | Vannilla Cookie | 74 | 18,5 | 25 | 425 | 106 | 69,65 | / | / | / | / | 59,90 | 29,95 | 4,05 | / | 4,5 | 4 | / | / |
| BioTechUSA Vegan Protein* | BioTechUSA | Erbsen, Reis | Waldfrüchte | 74 | 18,5 | 25 | 425 | 106 | 69,65 | / | / | / | / | 59,90 | 29,95 | 4,05 | / | 4 | 4 | / | / |
| Erbsenprotein Isolat* | Bulk | Erbsen | Banane | 78 | 23 | 30 | 381 | 114 | 81,89 | 8,59 | 6,70 | 2,01 | 2,01 | 38,49 | 15,40 | 1,97 | 22,99 | 3,5 | 4,5 | 2,5 | 3,5 |
| Vegan Pro Complex | ESN | Reis, Erbsen | Vanilla Ice Cream | 78 | 23 | 30 | 372 | 110 | 83,87 | 8,50 | 6,63 | 1,99 | 1,99 | 29,90 | 29,90 | 3,83 | 45,10 | 3 | 4,5 | 3 | 3 |
| Vegan Designer Protein* | ESN | Erbsen, Hanf, Sonnenblumen | Cinnamon Cereal | 69 | 24,15 | 35 | 388 | 235 | 71,13 | 8,20 | 5,66 | 1,70 | 1,98 | 34,90 | 38,35 | 5,56 | 67,78 | 5 | 3,5 | 3 | 2,5 |
| Vegan Protein Matrix | Evo | Ackerbohnen, Erbsen, Reis | Schoko | 81,2 | 32,4 | 40 | 409 | 163 | 79,41 | 11,46 | 8,90 | 2,67 | 3,56 | 31,90 | 39,88 | 4,91 | 44,81 | 4 | 5 | 5 | 4 |
| Foodspring Vegan Protein* | foodspring | Erbsen, Sonneblumen, Kichererbse, Hanf | Neutral | 69 | 21 | 30 | 380 | 114 | 72,63 | 8,87 | 6,12 | 1,84 | 1,84 | 34,99 | 46,65 | 6,76 | 76,23 | / | 3,5 | 3 | 2 |
| Foodspring Vegan Protein* | foodspring | Erbsen, Sonneblumen, Kichererbse, Hanf | Schoko-Erdnuss | 69 | 21 | 30 | 380 | 114 | 72,63 | 8,68 | 5,99 | 1,80 | 1,80 | 34,99 | 46,65 | 6,76 | 77,88 | 3,5 | 3,5 | 3 | 2 |
| Foodspring Vegan Protein* | foodspring | Erbsen, Sonneblumen, Kichererbse, Hanf | Vanille | 69 | 21 | 30 | 380 | 114 | 72,63 | 8,64 | 5,96 | 1,79 | 1,79 | 34,99 | 46,65 | 6,76 | 78,27 | 4 | 3,5 | 3 | 2 |
| Foodspring Vegan Protein* | foodspring | Erbsen, Sonneblumen, Kichererbse, Hanf | Schokolade | 69 | 21 | 30 | 380 | 114 | 72,63 | 8,57 | 5,91 | 1,77 | 1,77 | 34,99 | 46,65 | 6,76 | 78,93 | 3 | 3,5 | 3 | 2 |
| Foodspring Vegan Protein* | foodspring | Erbsen, Sonneblumen, Kichererbse, Hanf | Cookie Dough | 69 | 21 | 30 | 380 | 114 | 72,63 | 8,57 | 5,91 | 1,77 | 1,77 | 34,99 | 46,65 | 6,76 | 78,93 | 3,5 | 3,5 | 3 | 2 |
| Natural Protein Vegan* | HEJ | Erbsen, Reis | Schokolade | 70,8 | 21,2 | 30 | 395 | 118 | 71,70 | 8,39 | 5,94 | 1,78 | 1,78 | 34,99 | 38,88 | 5,49 | 65,45 | 4,5 | 4 | 3 | 2,5 |
| 100% Vegan Protein Zero* | ironmaxx | Erbsen, Reis, Johannisbrotbaumkerne, Hanf | Blueberry Cheesecake | 71 | 21 | 30 | 386 | 116 | 73,58 | 8,56 | 6,08 | 1,82 | 1,82 | 16,06 | 32,12 | 4,52 | 52,83 | 5 | 4 | 3 | 3 |
| Veganes Protein Pulver 1 kg | KoRo | Soja, Erbsen, Reis | Schokolade | 78 | 23,4 | 30 | 353 | 106 | 88,39 | / | / | / | / | 23,00 | 23,00 | 2,95 | / | 4 | 4,5 | / | / |
| Total Vegan Protein* | More Nutrition | Erbsen, Kürbiskerne, Sonnenblumen | Banana Bread | 73 | 22 | 30 | 392 | 118 | 74,49 | 8,30 | 6,06 | 1,82 | 1,82 | 26,95 | 44,92 | 6,15 | 74,14 | 3,5 | 4 | 3 | 2 |
| Total Vegan Protein* | More Nutrition | Erbsen, Kürbiskerne, Sonnenblumen | Blueberry Muffin | 67 | 20 | 30 | 389 | 117 | 68,89 | 8,30 | 5,56 | 1,67 | 1,67 | 26,95 | 44,92 | 6,70 | 80,78 | 3 | 3,5 | 3 | 2 |
| Total Vegan Protein* | More Nutrition | Erbsen, Kürbiskerne, Sonnenblumen | Nuss-Nougat Praline | 67 | 20 | 30 | 383 | 115 | 69,97 | 8,30 | 5,56 | 1,67 | 1,67 | 26,95 | 44,92 | 6,70 | 80,78 | 4 | 3,5 | 3 | 2 |
| Total Vegan Protein* | More Nutrition | Erbsen, Kürbiskerne, Sonnenblumen | Fine Milk Chocolate | 66 | 20 | 30 | 381 | 190 | 69,29 | 8,30 | 5,48 | 1,64 | 1,64 | 26,95 | 44,92 | 6,81 | 82,00 | 5 | 3,5 | 3 | 2 |
| Sojaprotein-Isolat* | myprotein | Soja | Cremige Schokolade | 90 | 27 | 30 | 360 | 108 | 100,00 | 8,53 | 7,68 | 2,30 | 2,30 | 48,97 | 19,59 | 2,18 | 25,51 | 2,5 | 5 | 2,5 | 3 |
| Sojaprotein-Isolat* | myprotein | Soja | Vanilla | 90 | 27 | 30 | 360 | 108 | 100,00 | 8,53 | 7,68 | 2,30 | 2,30 | 48,97 | 19,59 | 2,18 | 25,51 | 4 | 5 | 2,5 | 3 |
| Sojaprotein-Isolat* | myprotein | Soja | Natürliche Erdbeere | 90 | 27 | 30 | 360 | 108 | 100,00 | 8,53 | 7,68 | 2,30 | 2,30 | 48,97 | 19,59 | 2,18 | 25,51 | 0,5 | 5 | 2,5 | 1 |
| Sojaprotein-Isolat* | myprotein | Soja | Gesalzenes Karamell | 90 | 27 | 30 | 360 | 108 | 100,00 | 8,53 | 7,68 | 2,30 | 2,30 | 48,97 | 19,59 | 2,18 | 25,51 | 0,5 | 5 | 2,5 | 1 |
| Erbsenprotein Isolat | myprotein | Erbsen | Schokolade | 80 | 24 | 30 | 388 | 116 | 82,47 | 9,60 | 7,68 | 2,30 | 2,30 | 48,94 | 19,58 | 2,45 | 25,49 | 2 | 5 | 2,5 | 3 |
| Vegan Protein Blend* | myprotein | Erbsen, Ackerbohnen | Coffee & Walnut | 73 | 22 | 30 | 366 | 110 | 79,78 | 10,64 | 7,77 | 2,33 | 2,33 | 62,29 | 24,92 | 3,41 | 32,07 | 1 | 4 | 4 | 2 |
| Vegan Protein Blend* | myprotein | Erbsen, Ackerbohnen | Chocolate Salted Caramel | 73 | 22 | 30 | 366 | 110 | 79,78 | 10,64 | 7,77 | 2,33 | 2,33 | 62,29 | 24,92 | 3,41 | 32,07 | 2 | 4 | 4 | 2 |
| Vegan Protein Blend* | myprotein | Erbsen, Ackerbohnen | Chocolate Peanut Caramel | 73 | 22 | 30 | 366 | 110 | 79,78 | 10,64 | 7,77 | 2,33 | 2,33 | 62,29 | 24,92 | 3,41 | 32,07 | 3,5 | 4 | 4 | 2 |
| Vegan Protein Blend* | myprotein | Erbsen, Ackerbohnen | Schokolade Kokosnuss | 73 | 22 | 30 | 366 | 110 | 79,78 | 10,64 | 7,77 | 2,33 | 2,33 | 62,29 | 24,92 | 3,41 | 32,07 | 4 | 4 | 4 | 3 |
| Vegan Protein Blend* | myprotein | Erbsen, Ackerbohnen | Schokolade | 73 | 22 | 30 | 366 | 110 | 79,78 | 10,64 | 7,77 | 2,33 | 2,33 | 62,29 | 24,92 | 3,41 | 32,07 | 3 | 4 | 4 | 2 |
| Vegan Protein Blend* | myprotein | Erbsen, Ackerbohnen | Erdbeere | 73 | 22 | 30 | 366 | 110 | 79,78 | 10,64 | 7,77 | 2,33 | 2,33 | 62,29 | 24,92 | 3,41 | 32,07 | 3 | 4 | 4 | 2 |
| Vegan Protein Blend* | myprotein | Erbsen, Ackerbohnen | Carrot Cake | 73 | 22 | 30 | 366 | 110 | 79,78 | 10,64 | 7,77 | 2,33 | 2,33 | 62,29 | 24,92 | 3,41 | 32,07 | 1 | 4 | 4 | 2 |
| Vegan Protein Blend* | myprotein | Erbsen, Ackerbohnen | Tumeric Latte | 73 | 22 | 30 | 366 | 110 | 79,78 | 10,64 | 7,77 | 2,33 | 2,33 | 62,29 | 24,92 | 3,41 | 32,07 | 3 | 4 | 4 | 2 |
| Clear Vegan Protein | myprotein | Erbsen | Erdbeere | 63 | 10,08 | 16 | 337 | 54 | 74,78 | 9,22 | 5,81 | 1,74 | 0,93 | 27,58 | 86,19 | 13,68 | 148,35 | 2,5 | 3 | 2 | 0,5 |
| Clear Vegan Protein | myprotein | Erbsen | Jelly Belly Berry Blue | 63 | 10,08 | 16 | 337 | 54 | 74,78 | 9,22 | 5,81 | 1,74 | 0,93 | 27,58 | 86,19 | 13,68 | 148,35 | 2 | 3 | 2 | 0,5 |
| Protein Vegan Pur | Naduria | Hanf, Macadamia, Mandel | Neutral | 61 | 18 | 30 | 360 | 108 | 67,78 | 6,46 | 3,94 | 1,18 | 1,18 | 9,95 | 33,17 | 5,44 | 84,19 | / | 3 | 2,5 | 2,5 |
| Vegan Protein Shake | Naduria | Erbsen, Soja | Bourbon Vanille | 60 | 18 | 30 | 385 | 115 | 62,34 | 7,82 | 4,69 | 1,41 | 1,41 | 10,95 | 36,50 | 6,08 | 77,83 | 2,5 | 3 | 2,5 | 2 |
| Vegan Protein 3K | Nu3 | Erbsen, Reis, Sonnenblumen | Vanille | 72,8 | 21,8 | 30 | 394 | 118 | 73,91 | 8,38 | 6,10 | 1,83 | 1,83 | 27,49 | 27,49 | 3,78 | 45,07 | 4,5 | 4 | 3 | 3 |
| Vegan 3K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen | Vanilla-Cream | 83 | 25 | 30 | 378 | 113 | 89,95 | 8,00 | 6,80 | 2,04 | 2,04 | 28,99 | 28,99 | 3,41 | 42,63 | 4,5 | 5 | 3,5 | 4 |
| Vegan 3K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen | Coconut-Almond | 84 | 25 | 30 | 377 | 113 | 89,12 | 7,86 | 6,60 | 1,98 | 1,98 | 28,99 | 28,99 | 3,45 | 43,92 | 4 | 5 | 3 | 4 |
| Vegan 3K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen | Haselnuss | 83,5 | 25 | 30 | 376 | 112 | 88,83 | 8,02 | 6,70 | 2,01 | 2,01 | 28,99 | 28,99 | 3,47 | 43,27 | 1 | 5 | 3,5 | 2 |
| Vegan 3K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen | Mango-Maracuja | 83,2 | 24,9 | 30 | 378 | 113 | 88,04 | 8,05 | 6,70 | 2,01 | 2,01 | 28,99 | 28,99 | 3,48 | 43,27 | 4 | 5 | 3,5 | 4 |
| Vegan 6K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen, Reis, Sonneblumen, Mandel | Banane | 83 | 25 | 30 | 376 | 117 | 88,30 | 7,71 | 6,40 | 1,92 | 1,92 | 28,99 | 28,99 | 3,49 | 45,30 | 4 | 5 | 3 | 4 |
| Vegan 6K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen, Reis, Sonneblumen, Mandel | Kokonuss | 80 | 24 | 30 | 376 | 112 | 85,11 | 8,00 | 6,40 | 1,92 | 1,92 | 28,99 | 28,99 | 3,62 | 45,30 | 3 | 5 | 3 | 4 |
| Vegan 6K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen, Reis, Sonneblumen, Mandel | Vanilla | 80 | 24 | 30 | 380 | 114 | 84,21 | 7,88 | 6,30 | 1,89 | 1,89 | 28,99 | 28,99 | 3,62 | 46,02 | 4,5 | 5 | 3 | 4 |
| Vegan 6K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen, Reis, Sonneblumen, Mandel | Erdbeere | 80 | 24 | 30 | 376 | 112 | 85,11 | 7,88 | 6,30 | 1,89 | 1,89 | 28,99 | 28,99 | 3,62 | 46,02 | 4,5 | 5 | 3 | 4 |
| Vegan 3K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen | Schokolade | 80 | 24 | 30 | 369 | 110 | 86,72 | 7,50 | 6,00 | 1,80 | 1,80 | 28,99 | 28,99 | 3,62 | 48,32 | 4,5 | 5 | 3 | 4 |
| Vegan 3K Protein* | nutri+ | Soja, Weizen, Erbsen | Peanut Butter Cookie | 79,1 | 23,7 | 30 | 373 | 112 | 84,83 | 8,22 | 6,50 | 1,95 | 1,95 | 28,99 | 28,99 | 3,66 | 44,60 | 3,5 | 4,5 | 3 | 4 |
| Vegan Protein Isolat* | peak | Reis, Erbsen | Cinnamon Roll | 76 | 22,8 | 30 | 382 | 115 | 79,58 | 8,50 | 6,46 | 1,94 | 1,94 | 18,90 | 25,20 | 3,32 | 39,01 | 3 | 4,5 | 3 | 3 |
| Fruity Vegan Protein* | peak | Erbsen, Aminosäuren | Lemon Lime | 77 | 15,4 | 20 | 316 | 63 | 97,47 | 21,04 | 16,20 | 4,86 | 3,24 | 27,90 | 69,75 | 9,41 | 44,74 | 5 | 4,5 | 5 | 4,5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Bananen Milch | 82 | 25 | 30 | 371 | 111 | 88,41 | 8,08 | 6,63 | 1,99 | 1,99 | 19,95 | 26,60 | 3,24 | 40,15 | 5 | 5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Vanilla Ice Cream | 81,4 | 24,4 | 30 | 364 | 109 | 89,45 | 8,03 | 6,54 | 1,96 | 1,96 | 19,95 | 26,60 | 3,27 | 40,70 | 5 | 5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 8K Blend* | Profuel | Soja, Ackerbohnen, Leinsamen, Sonnenblumen, Erbsen, Hanf, Reis, Kürbiskern | Bananen Milch | 81,3 | 24,4 | 30 | 370 | 111 | 87,89 | 8,10 | 6,59 | 1,98 | 1,98 | 19,95 | 26,60 | 3,27 | 40,39 | 5 | 5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Lemon Cheesecake | 80,3 | 24 | 30 | 363 | 108 | 88,48 | 8,17 | 6,56 | 1,97 | 1,97 | 19,95 | 26,60 | 3,31 | 40,55 | 5 | 4,5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Raspberry Yogurt | 80,3 | 24 | 30 | 363 | 108 | 88,48 | 8,10 | 6,50 | 1,95 | 1,95 | 19,95 | 26,60 | 3,31 | 40,90 | 5 | 5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Haselnuss | 80,1 | 24 | 30 | 364 | 109 | 88,02 | 8,09 | 6,48 | 1,94 | 1,94 | 19,95 | 26,60 | 3,32 | 41,05 | 3,5 | 5 | 3 | 4,5 |
| V-Protein Vegan 8K Blend* | Profuel | Soja, Ackerbohnen, Leinsamen, Sonnenblumen, Erbsen, Hanf, Reis, Kürbiskern | Vanilla Cookies | 79,5 | 23,8 | 30 | 367 | 110 | 86,65 | 8,04 | 6,39 | 1,92 | 1,92 | 19,95 | 26,60 | 3,35 | 41,62 | 5 | 4,5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 8K Blend* | Profuel | Soja, Ackerbohnen, Leinsamen, Sonnenblumen, Erbsen, Hanf, Reis, Kürbiskern | Zimt Flakes | 79,2 | 13,7 | 30 | 368 | 110 | 86,09 | 8,06 | 6,38 | 1,92 | 1,92 | 19,95 | 26,60 | 3,36 | 41,67 | 4 | 4,5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 8K Blend* | Profuel | Soja, Ackerbohnen, Leinsamen, Sonnenblumen, Erbsen, Hanf, Reis, Kürbiskern | Lemon Cheesecake | 78,8 | 23,6 | 30 | 366 | 109 | 86,12 | 8,09 | 6,37 | 1,91 | 1,91 | 19,95 | 26,60 | 3,38 | 41,73 | 5 | 4,5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Salted Caramel | 78,2 | 23,4 | 30 | 351 | 105 | 89,12 | 8,13 | 6,36 | 1,91 | 1,91 | 19,95 | 26,60 | 3,40 | 41,84 | 5 | 4,5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Cookies & Cream | 78,1 | 23,4 | 30 | 364 | 109 | 85,82 | 8,06 | 6,29 | 1,89 | 1,89 | 19,95 | 26,60 | 3,41 | 42,26 | 4 | 4,5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 8K Blend* | Profuel | Soja, Ackerbohnen, Leinsamen, Sonnenblumen, Erbsen, Hanf, Reis, Kürbiskern | Mango Fresh | 77,9 | 23,4 | 30 | 368 | 110 | 84,67 | 8,09 | 6,30 | 1,89 | 1,89 | 19,95 | 26,60 | 3,41 | 42,21 | 3,5 | 4,5 | 3 | 4,5 |
| V-Protein Vegan 8K Blend* | Profuel | Soja, Ackerbohnen, Leinsamen, Sonnenblumen, Erbsen, Hanf, Reis, Kürbiskern | Salted Caramel | 77,8 | 23,3 | 30 | 335 | 101 | 92,90 | 8,09 | 6,29 | 1,89 | 1,89 | 19,95 | 26,60 | 3,42 | 42,26 | 5 | 4,5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Peanut Butter | 77,8 | 23,3 | 30 | 365 | 109 | 85,26 | 8,06 | 6,27 | 1,88 | 1,88 | 19,95 | 26,60 | 3,42 | 42,42 | 5 | 4,5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Blueberry Muffin | 77,7 | 23,3 | 30 | 367 | 110 | 84,69 | 8,09 | 6,29 | 1,89 | 1,89 | 19,95 | 26,60 | 3,42 | 42,32 | 5 | 4,5 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | Choco Milk | 74,4 | 22,3 | 30 | 348 | 104 | 85,52 | 8,02 | 5,97 | 1,79 | 1,79 | 19,95 | 26,60 | 3,58 | 44,58 | 5 | 4 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 8K Blend* | Profuel | Soja, Ackerbohnen, Leinsamen, Sonnenblumen, Erbsen, Hanf, Reis, Kürbiskern | Chocolate Brownie | 74 | 22,2 | 30 | 354 | 106 | 83,62 | 8,11 | 6,00 | 1,80 | 1,80 | 19,95 | 26,60 | 3,59 | 44,32 | 5 | 4 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 4K Blend* | Profuel | Soja, Sonnenblumen, Hanf, Kürbiskern | ChocoPeanut Caramel | 73,5 | 22,1 | 30 | 358 | 107 | 82,12 | 8,04 | 5,91 | 1,77 | 1,77 | 19,95 | 26,60 | 3,62 | 45,01 | 5 | 4 | 3 | 5 |
| V-Protein Vegan 8K Blend* | Profuel | Soja, Ackerbohnen, Leinsamen, Sonnenblumen, Erbsen, Hanf, Reis, Kürbiskern | ChocoPeanut Caramel | 72,8 | 21,8 | 30 | 358 | 107 | 81,34 | 8,08 | 5,88 | 1,76 | 1,76 | 19,95 | 26,60 | 3,65 | 45,22 | 5 | 4 | 3 | 5 |
| Vegan Wondershake* | proteinworks | Erbsen, Soja, Kürbiskern, Reis | Chocolate Hazelnut | 80 | 20 | 25 | 375 | 94 | 85,33 | 5,75 | 4,60 | 1,38 | 1,15 | 34,99 | 46,65 | 5,83 | 101,41 | 1,5 | 5 | 2,5 | 1 |
| 100% Vegan Protein | prozis | Soja, Hanf, Erbsen, Reis | Cookies & Cream | 74 | 22 | 30 | 397 | 119 | 74,56 | 10,50 | 7,77 | 2,33 | 2,33 | 18,69 | 20,76 | 2,81 | 26,72 | 3,5 | 4 | 4 | 5 |
| Vegan Protein | Quantum Leap | Ackerbohnen, Reis | Schokolade-Brownie | 81 | 24,3 | 30 | 416 | 125 | 77,88 | 14,44 | 11,70 | 3,51 | 3,51 | 29,99 | 39,99 | 4,94 | 34,18 | 3 | 5 | 5 | 4 |
| No Whey* | Rocka | Erbsen, Soja, Ackerbohnen, Sonnenblume, Mandel | Creamy Nougat | 61 | 21 | 30 | 372 | 112 | 73,12 | 7,21 | 4,90 | 1,47 | 1,47 | 32,99 | 32,99 | 4,85 | 67,33 | 5 | 3,5 | 2,5 | 2,5 |
| No Whey Pro* | Rocka | Favabohnen, Erbsen | Salted Caramel | 82 | 25 | 30 | 403 | 121 | 81,39 | 12,20 | 10,00 | 3,00 | 3,00 | 39,99 | 39,99 | 4,88 | 39,99 | 5 | 5 | 5 | 4 |
| No Whey* | Rocka | Erbsen, Soja, Ackerbohnen, Sonnenblume, Mandel | Milky Choco Eggs | 67 | 20 | 30 | 375 | 112 | 71,47 | 8,06 | 5,40 | 1,62 | 1,62 | 32,99 | 32,99 | 4,92 | 61,09 | 5 | 3,5 | 2,5 | |
| No Whey* | Rocka | Erbsen, Soja, Ackerbohnen, Sonnenblume, Mandel | Vanilla Cookie | 67 | 20 | 30 | 393 | 118 | 68,19 | 8,06 | 5,40 | 1,62 | 1,62 | 32,99 | 32,99 | 4,92 | 61,09 | 5 | 3,5 | 3 | 2,5 |
| No Whey* | Rocka | Erbsen, Soja, Ackerbohnen, Sonnenblume, Mandel | Caramel Popcorn | 61 | 21 | 30 | 361 | 108 | 74,24 | 7,91 | 5,30 | 1,59 | 1,59 | 32,99 | 32,99 | 4,92 | 62,25 | 5 | 3,5 | 3 | 2,5 |
| No Whey* | Rocka | Erbsen, Soja, Ackerbohnen, Sonnenblume, Mandel | Chocolate Brownie | 67 | 20 | 30 | 368 | 110 | 72,83 | 7,91 | 5,30 | 1,59 | 1,59 | 32,99 | 32,99 | 4,92 | 62,25 | 5 | 3,5 | 3 | 2,5 |
| No Whey* | Rocka | Erbsen, Soja, Ackerbohnen, Sonnenblume, Mandel | Apple Pie | 66 | 20 | 30 | 390 | 117 | 67,69 | 8,18 | 5,40 | 1,62 | 1,62 | 32,99 | 32,99 | 5,00 | 61,09 | 5 | 3,5 | 3 | 2,5 |
| No Whey Pro* | Rocka | Favabohnen, Erbsen | Vanilla Cookie | 80 | 24 | 30 | 402 | 121 | 79,60 | 12,50 | 10,00 | 3,00 | 3,00 | 39,99 | 39,99 | 5,00 | 39,99 | 5 | 5 | 5 | 4 |
| No Whey Clear | Rocka | Erbsen | Lemon Slush | 58 | 10 | 18 | 338 | 61 | 68,64 | 7,24 | 4,20 | 1,26 | 0,76 | 32,99 | 91,64 | 15,80 | 218,19 | 5 | 2,5 | 2 | 0,5 |
| No Whey Clear | Rocka | Erbsen | Cherry Lollipop | 57 | 10 | 18 | 334 | 60 | 68,26 | 7,37 | 4,20 | 1,26 | 0,76 | 32,99 | 91,64 | 16,08 | 218,19 | 4,5 | 2,5 | 2 | 0,5 |
| Eiweiß Shake Vegan | sportness (DM) | Soja, Erbsen, Reis | Schoko | 75 | 22,5 | 30 | 360 | 108 | 83,33 | 8,53 | 6,40 | 1,92 | 1,92 | 6,95 | 23,17 | 3,09 | 36,20 | 4 | 4,5 | 3 | 4 |
| Strive Cacao Protein* | Strive | Reis, Erbsen, Sonnenblumen, Hanf | Cacao | 67 | 18,9 | 30 | 372 | 111 | 72,04 | 8,88 | 5,95 | 1,79 | 1,79 | 22,90 | 45,80 | 6,84 | 76,97 | 2 | 3,5 | 3 | 2 |
| Vetain Vegan Protein* | Vetain | Erbsen, Hanfsamen, Reis, Leinsamen, Kürbiskern | Kakao | 66 | 20 | 30 | 361 | 108 | 73,13 | 7,67 | 5,06 | 1,52 | 1,52 | 29,99 | 49,98 | 7,57 | 98,77 | 2 | 3,5 | 3 | 2,5 |
| Vivo Life Perform* | vivo life | Erbsen, Hanf, BCAAs | Acai & Blueberry | 67 | 25,46 | 38 | 373 | 142 | 71,85 | 12,16 | 8,15 | 2,45 | 3,10 | 52,99 | 56,61 | 8,45 | 69,46 | 3 | 3,5 | 4 | 2,5 |
| Volksshake Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Banane | 74,6 | 11,2 | 15 | 386 | 58 | 77,31 | 8,27 | 6,17 | 1,85 | 0,93 | 22,99 | 22,99 | 3,08 | 37,26 | 3,5 | 4 | 3 | 3,5 |
| Volksshake Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Eiskaffee | 74,5 | 11,2 | 15 | 390 | 58 | 76,41 | 8,12 | 6,05 | 1,82 | 0,91 | 22,99 | 22,99 | 3,09 | 38,00 | 4,5 | 4 | 3 | 3,5 |
| Volksshake Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Walnuss | 73,8 | 11,1 | 15 | 382 | 57 | 77,28 | 8,25 | 6,09 | 1,83 | 0,91 | 22,99 | 22,99 | 3,12 | 37,75 | 4 | 4 | 3 | 3,5 |
| Volksshake Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Kirsch | 73,7 | 11,1 | 15 | 382 | 57 | 77,17 | 8,26 | 6,09 | 1,83 | 0,91 | 22,99 | 22,99 | 3,12 | 37,75 | 4 | 4 | 3 | 3,5 |
| Volksshake Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Erdbeere | 73,5 | 11 | 15 | 385 | 57 | 76,36 | 8,11 | 5,96 | 1,79 | 0,89 | 22,99 | 22,99 | 3,13 | 38,57 | 4 | 4 | 3 | 3,5 |
| Volksshake Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Cookies & Cream | 73,2 | 11 | 15 | 390 | 58 | 75,08 | 8,25 | 6,04 | 1,81 | 0,91 | 22,99 | 22,99 | 3,14 | 38,06 | 4 | 4 | 3 | 3,5 |
| Volksshake Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Schoko | 72,1 | 10,8 | 15 | 383 | 53 | 75,30 | 8,36 | 6,03 | 1,81 | 0,90 | 22,99 | 22,99 | 3,19 | 38,13 | 4 | 4 | 3 | 3,5 |
| Volksshake Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Vanille | 71,7 | 10,8 | 15 | 386 | 58 | 74,30 | 8,26 | 5,92 | 1,78 | 0,89 | 22,99 | 22,99 | 3,21 | 38,83 | 3,5 | 4 | 3 | 3,5 |
| Volksshake BIO Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Natur | 79,4 | 11,9 | 15 | 393 | 59 | 80,81 | 8,45 | 6,71 | 2,01 | 1,01 | 25,99 | 25,99 | 3,27 | 38,73 | 2,5 | 4,5 | 3,5 | 3 |
| Volksshake BIO Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Himbeer | 75,8 | 11,4 | 15 | 374 | 56 | 81,07 | 8,46 | 6,41 | 1,92 | 0,96 | 25,99 | 25,99 | 3,43 | 40,55 | 2,5 | 4,5 | 3 | 3 |
| Volksshake BIO Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Walnuss | 75,7 | 11,4 | 15 | 387 | 58 | 78,24 | 8,45 | 6,40 | 1,92 | 0,96 | 25,99 | 25,99 | 3,43 | 40,61 | 2,5 | 4,5 | 3 | 3 |
| Volksshake BIO Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Vanille | 74,1 | 11,1 | 15 | 384 | 59 | 77,19 | 8,45 | 6,26 | 1,88 | 0,94 | 25,99 | 25,99 | 3,51 | 41,52 | 2,5 | 4 | 3 | 3 |
| Volksshake BIO Veganes Protein* | Volksshake | Erbsen, Kürbis, Reis, Hanf, Mandel, Sonnenblumen, Quinoa, Favabohnen, Chiasamen, Leinsamen | Schoko | 69,8 | 10,5 | 15 | 354 | 53 | 78,87 | 8,45 | 5,90 | 1,77 | 0,89 | 25,99 | 25,99 | 3,72 | 44,05 | 2,5 | 3,5 | 3 | 3 |
| Weider Vegan Protein* | Weider | Erbsen, Reis | Berry Mix | 75 | 23 | 30 | 426 | 128 | 70,42 | 9,01 | 6,76 | 2,03 | 2,03 | 34,90 | 46,53 | 6,20 | 68,83 | 4 | 4,5 | 3,5 | 2 |
| Veganes Protein | wellmix (Rossmann) | Soja, Erbsen, Hanf, Reis | Vanille | 81 | 16,2 | 20 | 373 | 155 | 86,86 | 9,59 | 6,8 | 2,04 | 1,55 | 6,99 | 23,30 | 2,88 | 35,60 | 3 | 5 | 3 | 4 |
Weitere vegane Proteinpulver aus dem Test
Geschmack: 5/5
Proteingehalt: 3,5/5
Proteinqualität: 3/5
Preis-Leistung: 3/5
Super lecker. Proteinqualität aber nur mittelmäßig. Und allgemein zu teuer. Hier bezahlt man viel für die Marke.
Geschmack: 4/5
Proteingehalt: 3,5/5
Proteinqualität: 3/5
Preis-Leistung: 2/5
Manche Sorten lecker, andere künstlich. Proteingehalt und Proteinqualität nur Durchschnitt. Leider sehr teuer.
Quantum Leap Vegan Protein
Geschmack: 3/5
Proteingehalt: 5/5
Proteinqualität: 5/5
Preis-Leistung: 4/5
Mit Rocka, Evo und Peak (Limo) beste Proteinqualität im Test. Geschmacklich etwas bitter im Nachgeschmack.
Geschmack: 4,5/5
Proteingehalt: 5/5
Proteinqualität: 3/5
Preis-Leistung: 3,5/5
Hoher Eiweißgehalt, viele Sorten lecker und gute Preis-Leistung. Kann man nichts mit falsch machen.
Geschmack: 5/5
Proteingehalt: 4,5/5
Proteinqualität: 3/5
Preis-Leistung: 4/5
Guter Geschmack, sehr cremige Konsistenz. Super günstig. Proben besonders empfehlenswert.
Geschmack: 3/5
Proteingehalt: 3,5/5
Proteinqualität: 4/5
Preis-Leistung: 2,5/5
Alles nur Durchschnitt und dafür teuer. Prozis hat auch BCAAs und Verdauungsenzyme, aber deutlich preiswerter.
Nu3 Vegan Protein 3K
Geschmack: 4,5/5
Proteingehalt: 4/5
Proteinqualität: 3/5
Preis-Leistung: 3/5
Ganz leckeres, günstiges Pulver (kg Preis). Aber Proteinqualität könnte besser sein.
Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero*
Geschmack: 5/5
Proteingehalt: 4/5
Proteinqualität: 3/5
Preis-Leistung: 3/5
Geschmacklich eines der besten Pulver im Test. Leider ist die Proteinqualität und Preis-Leistung nur Durchschnitt.
Geschmack: 3,5/5
Proteingehalt: 3,5/5
Proteinqualität: 3/5
Preis-Leistung: 2/5
Einfach viel zu teuer für das mittelmäßige Produkt was man bekommt.
Protein Works Vegan Wondershake*
Geschmack: 1,5/5
Proteingehalt: 5/5
Proteinqualität: 2,5/5
Preis-Leistung: 1/5
Das einzige Wunder ist hier der extrem hohe Preis. Naja immerhin ist der Proteingehalt sehr gut.
Geschmack: 2/5
Proteingehalt: 3,5/5
Proteinqualität: 3/5
Preis-Leistung: 2,5/5
Sehr nachhaltig, aber wenig Geschmack und man zahlt einen Aufpreis für die Umwelt.
KoRo Veganes Proteinpulver
Geschmack: 4/5
Proteingehalt: 4,5/5
Proteinqualität: ?/5
Preis-Leistung: ?/5
Leckerer natürlicher Geschmack. KoRo hat leider laut meiner Nachfrage kein Aminosäureprofil ermittelt.
Geschmack: 4/5
Proteingehalt: 3,5/5
Proteinqualität: 2,5/5
Preis-Leistung: 2,5/5
Sehr leckerer Geschmack wird von minderwertigem Leucingehalt und schlechter Portionsangabe überschattet.
Naduria Vegan Protein Shake
Geschmack: 2,5/5
Proteingehalt: 3/5
Proteinqualität: 2,5/5
Preis-Leistung: 2/5
Bei dm erhältlich. Leider teuer, mit nur durchschnittlichen Werten. Positiv: wenig Salz.
Sportness (dm) Eiweiß Shake Vegan
Geschmack: 4/5
Proteingehalt: 4,5/5
Proteinqualität: 3/5
Preis-Leistung: 4/5
Für den sehr attraktiven Preis ein wirklich gutes Produkt. Lecker und hoher Proteingehalt.
Wellmix (Rossmann) Veganes Protein
Geschmack: 3/5
Proteingehalt: 5/5
Proteinqualität: 4/5
Preis-Leistung: 4/5
Geschmacklich etwas schlechter als dm. Dafür eine ein höherer Proteingehalt und mehr Leucin pro Portion.
Worauf solltest du bei veganen Proteinpulvern achten?
Beim veganen Proteinpulvern solltest du auf diese vier Kriterien achten:
- Geschmack (süß genug und keine sandige Konsistenz)
- Proteingehalt (mindestens 70 g besser 80 g pro 100 g)
- Proteinqualität (2-3 g Leucin pro Portion)
- Preis-Leistung (unter 40 € pro kg und pro 100 g Leucin)
Aber es gibt noch weitere Aspekte, die für deine Entscheidung wichtig sein könnten:
- Ist das Proteinpulver Bio-zertifiziert?
- Ist das Pulver für deine Unverträglichkeiten/Allergien geeignet?
- Wie nachhaltig ist das Unternehmen/die Verpackung?
- Ist das Proteinpulver Bio-zertifiziert?
- Ist das Pulver für deine Unverträglichkeiten/Allergien geeignet?
- Wie nachhaltig ist das Unternehmen/die Verpackung?
- Ist das Proteinpulver gesüßt oder ungesüßt?
Kriterium 1: Geschmack
Der Geschmack Veganer Proteinpulver variiert stark und kann von sehr süß bis hin zu komplett geschmackslos reichen. Wichtig für den Geschmack ist auch die Konsistenz. In meinem Test waren manche Pulver dünnflüssig und andere so dickflüssig, dass ich sie kaum trinken konnte. Einige Pulver bieten zudem kleine Extras wie Schokoladenstückchen oder Sojacrispies.
In meinem Video zum Test beschreibe ich den Geschmack so gut es geht. Das hilft dir vielleicht dabei, ein Pulver zu finden, welches den richtigen Geschmack für dich hat.
Da Geschmack sehr subjektiv ist, kann ich dir empfehlen, eine Probepackung zu bestellen. Gute Hersteller wie Rocka, Profuel oder Volksshake verkaufen preiswerte Probesets.
Kriterium 2: Proteingehalt
Ein hochwertiges veganes Proteinpulver sollte mindestens einen Proteingehalt von 70 g pro 100 g enthalten. In meinem Test habe ich den Proteingehalt wie folgt bewertet:
- Über 80 g pro 100 g = 5 Sterne
- Über 70 g pro 100 g = 4 Sterne
- Über 60 g pro 100 g = 3 Sterne
- Über 50 g pro 100 g = 2 Sterne
- Über 40 g pro 100 g = 1 Stern
Den höchsten Proteingehalt findest du bei reinem Sojaprotein Isolat (zum Beispiel von Myprotein). Meiner Meinung nach ist ein deutlich besseres Produkt mit sehr hohem Proteingehalt das No Whey Pro Pure*.
Kriterium 3: Proteinqualität
Die Bewertung der Proteinqualität von veganen Proteinpulvern basiert unter anderem auf diesen Faktoren:
DIAAS Score: Wir kennen alle die biologische Wertigkeit. Neuere Systeme zu Bewertung der Proteinqualität, wie der PDCAAS oder DIAAS beziehen zusätzlich die Verdaulichkeit der einzelnen Aminosäuren mit ein. Daher sind sie besser zur Bewertung der Proteinqualität, als die biologische Wertigkeit geeignet. Die Verdaulichkeit und Absorption ist bei pflanzlichen Eiweißquellen etwas schlechter als bei tierischen. Das ist für vegane Proteinpulver aber nicht so relevant, da das isolierte Protein durch das Wegfallen von Ballaststoffen und anderen pflanzlichen Bestandteilen sehr bioverfügbar ist.
Leucingehalt: Die Aminosäure Leucin kannst du dir wie einen Autoschlüssel vorstellen, während die anderen Aminosäuren das der Treibstoff sind – Leucin startet den Muskelaufbau. Die International Society of Sports Nutrition empfiehlt für den optimalen Muskelaufbau einen Konsum von 0,7 g bis 3 g Leucin pro Portion. Um sicherzugehen, würde ich dir empfehlen, lieber 3 g Leucin pro Portion einzunehmen. So hohe Leucinmengen findest du in veganen Proteinpulvern, wenn BCAAs (wie beim Preis-Leistungs-Sieger) oder einzelne Aminosäuren (wie beim Testsieger) zugesetzt sind.
Menge der Essenziellen Aminosäuren (EAAs): Ein Auto kann nicht ohne Benzin fahren, daher ist neben Leucin natürlich die Gesamtmenge aller EAAs wichtig. Die Menge der EAAs in einem Proteinpulver findest du heraus, wenn du die Mengenangaben im Aminosäureprofil auf der Rückseite zusammenrechnest.
Aminosäureprofil: Das Aminosäureprofil sollte ausgeglichen sein und keine limitierenden Aminosäuren enthalten (eine Aminosäure in besonders geringer Menge). Dafür kann man das Aminosäureprofil zum Beispiel mit den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation oder vegane Proteinpulver mit dem Aminosäureprofil von tierischem Whey Protein vergleichen. Das Aminosäureprofil wird aber oft überbewertet. In neueren Studien hat veganes Proteinpulver beim Muskelaufbau genauso gut abgeschnitten wie Milchprotein, obwohl es auf dem Papier ein schlechteres Aminosäureprofil hatte (bei gleichem Leucingehalt).
Worauf solltest DU bei Proteinqualität achten – Insgesamt würde ich an deiner Stelle bei der Proteinqualität nur auf den Leucingehalt pro Portion achten. Den DIAAS oder das Aminosäureprofil eines Pulvers zu analysieren, erfordert zu viel Zeit und Expertise. Wenn ein veganes Proteinpulver 2-3 g Leucin pro Portion enthält, kannst du davon ausgehen, dass es eine ausreichend gute Proteinqualität hat.
Wenn du ein günstiges Pulver mit viel Leucin suchst, kann ich dir meinen Preis-Leistungs-Sieger empfehlen. Das Non plus ultra im Hinblick auf Proteinqualität ist mein Testsieger. Beim No Whey Pro stimmt nicht nur der Leucingehalt, sondern auch alle anderen Faktoren für gute Proteinqualität.
Kriterium 4: Preis-Leistung
Um das Preis-Leistungs-Verhältnis der veganen Proteinpulver objektiv bewerten zu können, habe ich drei Preis-Kriterien mit den drei vorgehenden Leistungs-Kriterien (Geschmack, Proteingehalt, Proteinqualität) verglichen.
Ich habe mir den Preis pro kg Pulver, pro kg Protein und pro 100 Gramm Leucin angeschaut. Dadurch konnte ich gut erkennen, welche Pulver günstig im Vergleich zum Proteingehalt und im Vergleich zur Proteinqualität sind.
Untereinander habe ich die Pulver dann mit dem Durchschnittswert der beiden Preis-Kriterien verglichen. Viele der besten Pulver (Rocka, Evo, Quantum Leap) haben einen guten Preis pro 100 Gramm Leucin, da sie auf eine gute Proteinqualität setzten.
Der Preis-Leistung-Sieger von Profuel kombiniert einen ausgezeichneten Kilogramm-Preis mit einem super Geschmack.
Wie ich vegane Proteinpulver teste
Bei Veganivore teste ich alle Produkte persönlich. Ich bin unabhängig von Hersteller und empfehle dir nur die Produkte, die ich auch selbst kaufen würde.
Andere Websites bewerben oft nur die Produkte, mit denen sie am meisten Geld verdienen können. Ich finde dieses Vorgehen unethisch und bin daher transparent bei meinen Tests und Bewertungen.
Ich bewerte die Merkmale der Produkte allgemein auf einer Skala von 1 bis 5 Sternen, wobei 5 Sterne sehr gut und 1 Stern sehr schlecht bedeutet. Dieses System ist einfach und verständlich für jeden.
Es gibt auch ein Video zu diesem Artikel, in dem du genau sehen kannst, wie ich die veganen Proteinpulver getestet habe.
Bei Veganivore versuchen wir so transparent wie möglich offenzulegen, wie wir Produkte testen. Du kannst uns gerne schreiben, wenn du noch Fragen dazu hast.
FAQ – Fragen & Antworten
Ist veganes Proteinpulver besser als Whey?
Nein, veganes Proteinpulver ist nicht besser als Whey. Viele vegane Proteinpulver haben ein schlechteres Aminosäureprofil als Whey Protein. Durch das Hinzufügen zusätzlicher Aminosäuren sind wenige vegane Proteinpulver genauso gut wie Whey Protein. Veganes Proteinpulver ist für viele Menschen besser verdaulich als Whey.
Ist veganes Proteinpulver gesund?
Ja, veganes Proteinpulver ist gesund und kann zu einer gesunden Lebensweise beitragen. Eine ausreichende Proteinzufuhr ist wichtig für eine gesunde Ernährung. Besonders bei Veganern kann die Proteinzufuhr problematisch sein. Außerdem verursacht Proteinpulver keine Gesundheitsschäden und ist für jeden Menschen mit einer gesunden Nierenfunktion sicher.
Ist veganes Proteinpulver besser für die Haut?
Veganes Proteinpulver ist für manche Menschen besser für die Haut als Whey Protein. Das liegt daran, dass häufiger Milchkonsum in Verbindung mit Akne steht. Besonders bei Personen, die zu Hautunreinheiten neigen, könnte veganes Proteinpulver besser für die Haut sein.
Sollten alle Veganer Proteinpulver zu sich nehmen?
Nein, es sollten nicht alle Veganer Proteinpulver zu sich nehmen. Die DGE empfiehlt täglich 0,8 g Protein pro kg Körpergewicht zu konsumieren. Manche Experten empfehlen für Veganer eine höhere Menge von 1 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Diese Mengen sind mit pflanzlichen Proteinquellen in der täglichen Ernährung, wie Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse und vor allem Fleischersatzprodukten gut zu erreichen. Kraft- und Ausdauersportler haben einen deutlich höheren Proteinbedarf und können vom Konsum von Proteinpulver profitieren.
Wie hoch ist mein Proteinbedarf als Veganer?
Der Proteinbedarf von Veganern unterscheidet sich je nach körperlicher Aktivität. Mehr dazu kannst du in meinem ausführlichen Artikel zu pflanzlichen Proteinquellen nachlesen.
Enthält veganes Proteinpulver alle Aminosäuren?
Ja, veganes Proteinpulver enthält alle essenziellen Aminosäuren. Aber manche Aminosäuren können in geringer Menge vorkommen (limitierende Aminosäure). Daher sollte ein gutes veganes Proteinpulver mehrere pflanzliche Proteinquellen und zusätzliche Aminosäuren enthalten, damit alle Aminosäuren in ausreichender Menge vorliegen.
Welche vegane Proteinquelle ist die beste?
Soja ist die beste vegane Proteinquelle nach dem neusten Proteinbewertungssystem DIAAS. Die Kombination verschiedener pflanzlicher Eiweißquellen führt aber zu einer noch besseren Proteinqualität.
Kann ich die Proteinqualität von veganem Proteinpulver aufwerten?
Ja, du kannst die Proteinqualität von jedem veganen Proteinpulver günstig durch die Zugabe von Leucin-Pulver* aufwerten.
Herzlichen Dank für Deine umfangreiche Arbeit. Hat mir sehr geholfen. Bin 62 Lj und mein Eiweißprofil ist lt. Blutuntersuchung zu niedrig, da ich mich seit 2016 vegan (obwohl vorher über 30 J. ovo-lacto-vegetarisch) ernähre. Habe heute ein Testpaket von ProFuel bestellt.
Liebe Grüße Birgit
Konstanz
Hallo Birgit! Danke für deinen Kommentar. Je älter man wird, umso wichtiger ist eine ausreichende Eiweißzufuhr. Diese neuere Studie zeigt auch, dass ein höherer Proteinkonsum vielfältige altersbedingte Gesundheitsprobleme vorbeugen kann https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38309825/
Ich hoffe, beim Testpaket von ProFuel ist ein veganes Proteinpulver für dich dabei. Sonst probier einfach noch mehr aus, vielleicht ist ja Geschmacksneutral eher deins. Viel Erfolg!
Liebe Grüße
Markus